今晚9:30 防疫抗癌飲食陳月卿一次教給你！ #永慶公益線上講座 播出訊息：https://www...

【越不喝水的人，口渴的感覺就越遲鈍...】 水參與全身的新陳代謝，體內水份充足就可以幫助身體清理毒素...

【低熱量高纖的爽口開胃莎莎醬】 天氣熱沒胃口嗎? 莎莎醬熱量低、纖維多，是好吃又健康的蔬食點心，有助...

【在家吃帶殼牡蠣的幸福】 我喜歡吃魚，家裡凍庫裡也總是有魚，不過因為台灣沿海污染嚴重，我比較少吃牡蠣...

【讓生活更輕鬆的家事小幫手】 最近幾次用一般鍋子熱湯，常常忙完回頭才發現，鍋子已焦黑一片 ，愛洗碗的...

【南瓜渾身是寶 這樣吃最好】 #南瓜外皮 富含胡蘿蔔素、維生素、礦物質鋅等，能夠強化免疫力、 預防感...

【罹癌接受治療時最需要什麼?】 積極治療期首重 #維持體力：熱量和蛋白質要充足 手術後和化療階段的...

【高C抗老化最棒的水果】 #葡萄柚 是其中一種 熱量很低，鉀含量高，膳食纖維豐富，一顆中型葡萄柚所含...

這一場直播下來要感謝的人很多🙏 結下了很多的善緣，月卿心懷感激，特別感謝每一位演出嘉賓、協辦單位、合...

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